1、喝酒脸红的人可以适量喝酒的。
2、喝酒脸红的人主要是身体内的乙醛脱氢酶不足，过量饮酒后酒精在体内蓄积，血液携氧能力下降，体内毛细血管扩张，表现在脸上，则会出现脸红的症状。体内缺乏乙醛脱氢酶的人群，过量饮酒会导致体内多余的酒精不容易被代谢掉，长期过量饮酒会增加肝的负荷，从而影响肝功能。喝酒容易脸红的人饮酒比不易脸红的人群更伤害身体，因此，喝酒容易脸红的人应少量饮酒或者不饮酒，在喝酒前可吃适量的食物垫胃，减轻酒精对身体的影响。
3、喝酒容易脸红的人喝酒的时候也要控制酒量，而且一定要慢慢喝，不要做“吹瓶”这种事。另外，在饮用前最好喝一杯浓牛奶，以便预先在胃中形成良好的保护膜，同时，胃里的强乳也可以用来稀释酒精。乙醛是一种主要的致癌物质，它附着在DNA分子上，导致癌变。对于那些喝酒时容易脸红的人来说，体内残留的乙醛越多，患癌症的风险就越高。
4、一般来说，如果喝酒脸红的话，应该少喝酒，它是一种出现过敏的情况。在医学上的解释是这样的。喝酒脸红是因为肝脏产生的一种酶比较少，对于酒精的降解程度比较低，所以导致酒精不能代谢，出现脸红的情况，所以比起正常人来说应该少喝酒。
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