戒色真的会变帅吗，是的，戒色会给你带来更多的好处，包括帅气更有魅力的外貌！

戒色是一种良好的习惯，是给自己调节身心的有利方式，而戒色对变帅的作用也不容忽视。

主要原因是这里涉及到戒色所带来的来自自信和安全感的积极影响。

戒色能使人更加爱护自己，更加坚定自己的信念，不再把自己陷入一种被别人决定自己未来路径的状况中，也不会机会偷舔癖等行为，在自己所有决定上都是清醒做出。

在情绪和身体方面，戒色能更好地遣散内心的压力，同时有助于调节身体和内分泌，恢复自己身体的正常状态，从而可以拥有更好的肤质、气色，这些都能够让人变的更有魅力。

另外还应该注意保养自己，坚持锻炼、多喝水，保持身心健康，这些也能让自己变帅，让自己的自信、活力外放。

总的来说，戒色的确可以带来变帅的效果，但收效不一是因人而异的，需要有一定的耐心和刻苦去坚持锻炼和调理自己。

为什么戒色后脸上疯狂长痘

戒色可以使人的身体更健康，但是有时会在短时间内引起一些副作用，其中之一就是疯狂长痘。

如果你在戒色后出现疯狂长痘，可能是体内激素水平发生变化造成的。

激素是体内多种重要物质，它可以影响激素水平，导致油脂分泌，导致皮肤痘痘痘痘，微血管毛囊堵塞而形成青痘。

当你戒色时，你的肝功能可能受到影响，会导致激素水平发生变化，这时荷尔蒙的分泌被改变，会使毛囊异常膨胀，皮肤上油脂被滞留在皮肤表面，微血管被堵塞，导致痘痘滋生。

此外，在戒色期间，缺乏人体所需的营养元素，也会导致血液中维生素的不足，皮肤就会变得不滋润，弹性不足，也会导致痘痘的出现。

因此，为了避免戒色后长痘的现象，及时恢复营养，合理安排饮食，多食用抗氧化植物食物、鱼类、奶制品、高种质蛋白质等，在日常饮食中摄入充足的维生素，保持适当的作息时间、多进行体育锻炼，有助于良性的激素水平及皮肤恢复健康。

青春期脸上的痘痘怎样才能消除

青春期的痘痘是常见的情况，很多人都会经历。

消除痘痘有一些方法，首先要坚持每天洗脸，用温和洁面乳做洗脸，不要重复爱抚脸部皮肤，定期用水清洗或洗澡后用清水洗头发，以免污垢物质进入到皮肤当中。

其次，要科学护肤，保持爱护肤质，可以多使用抗痘类护肤品，但不要过度使用，以免导致皮肤反感。

最后，可以多食用富含营养的水果蔬菜等食物，例如青菜、豆腐、鱼虾等，以满足身体的营养需求，预防痘痘的发生。