月经的前几天会想要吗，是的，月经前期可能会感到情绪低落，或者出现一些身体不适。

月经前几天的症状是每个女性都会有所不同，有的人可能会出现想吐，皮肤变得特别敏感，有的人胃痛、有的人性欲会受到影响，也有可能出现情绪波动，有的人可能会毫无征兆的出现这些症状，比如头晕头痛，疲劳无力，食欲减退，有的人可能会有胸闷胀痛的感觉，有的人就是会有些小的痛痛的感觉。

但总的来说，月经前几天每个人对此症状都会有所不同，只要注意自己的身体状况，及时注意休息，就可以减轻症状的发生，做好准备迎接月经的降临。

月经前想要

在月经前期，有些女性会出现身体不适的状况，比如腹部发痛、身体乏力、食欲不振、失眠、情绪波动等。

因此，月经前就应该多加休息，多补充维生素和微量元素。

同时可以经常进行适当的运动，练习调节身体的呼吸，如慢跑、晨练或者太极拳等。

另外，要注意饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，减少过分油腻、淀粉类食物，维持良好的饮食习惯。

在月经前期，也要注意预防感冒和精神抑郁，保持心理舒适的心情，让自己保持乐观、开朗的心态。

为什么例假前后想要

例假之前，女性体内的激素水平会降低，会引起月经不规律、神经紧张、情绪低落、容易疲惫和痛经等症状。

而例假开始之后则恢复了激素水平，这可以让女性体内的日常平衡恢复自然，从而恢复完整地生理功能，达到良好的身心健康。

例假的长度有助于减轻肌肉紧张，增强免疫功能，降低抑郁症的出现，对女性的身心健康有一定的护理作用。