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苹果水煮后还有营养吗,煮苹果第二天煮了还能吃吗

  1、有的,苹果水煮后还有营养的。

  2、苹果煮熟后虽然在口感和营养价值上发生了变化,但损失的营养成分并不多,从口感角度,煮熟之后苹果会变得软糯,吃的时候没有爽脆感,因此煮熟后的苹果比较适合老年人和儿童吃,容易咀嚼,并且能减少胃部的消化负担,从营养价值角度,煮熟后的苹果会流失大部分的维生素C,但其中的糖类、矿物质、膳食纤维等营养素则没有太多变化。

  3、隔夜的熟苹果可以吃的,把熟苹果放在冰箱冷藏里在吃的时候,把隔夜熟苹果再加一下热,是可以吃的。

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