1、有的,苹果放水里煮还有营养的。
2、苹果煮熟后虽然在口感和营养价值上发生了变化,但损失的营养成分并不多。从口感角度,煮熟之后苹果会变得软糯,吃的时候没有爽脆感,因此煮熟后的苹果比较适合老年人和儿童吃,容易咀嚼,并且能减少胃部的消化负担。从营养价值角度,煮熟后的苹果会流失大部分的维生素C,但其中的糖类、矿物质、膳食纤维等营养素则没有太多变化。
3、苹果一般可以煮水喝,但应避免过量饮用,以免影响口腔健康。具体内容如下:苹果用水煮之后,其中的营养成分并不会被破坏,可以适量饮用。苹果中含有较为丰富的维生素E、碳水化合物、粗纤维以及维生素C等多种营养成分,在煮水后适量饮用,能够补充机体所需要的能量。
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