吃橘子为什么会脸黄，橘子含有丰富的胡萝卜素，能够丰富血液，改善皮肤颜色。

橘子含有丰富的类胡萝卜素和抗氧化剂，这对身体有很好的益处。

但吃太多橘子可能会让脸色变得有些黄。

橘子类的水果，含有丰富的铜元素，而铜元素可以抑制胆红素的合成，胆红素——我们脸上重要的颜料，它有保护皮肤、抗氧化和抗炎的功能，尤其适用于酒精或烟多的人。

吃太多橘子，会让胆红素的生成量减少，使皮肤发黄。

所以，吃得适量，少吃不好的食物，大量运动，比如散步、慢跑，这样就可以有助于改善身体状况，也可以避免脸色发黄。

每天吃橙子脸会发黄吗

答案是肯定的，每天吃橙子脸会导致脸部皮肤发黄。

因为橙子含有大量的维生素C，维生素C能够降低体内脂肪存储，促进新陈代谢，利于肌肤健康，当体内维生素C不足时，皮肤开始发黄甚至出现瘀青，皮肤的颜色就会变得暗淡，毛孔粗大，色斑大大增加。

如果你想保持健康的肤色，可以适当吃一些新鲜的橙子，因为它不仅能够补充维生素C，而且对脸部肌肤有益处。

此外，还要多做一些调理，如保湿，清洁等，以保持脸部肌肤的健康状态，以避免脸部肌肤发黄。

每天吃3个橙子皮肤会变黄吗

不一定会变黄，这取决于你身体的营养状况和生活方式。

橙子皮含有大量维生素C、维生素A，黄醇，以及丰富的类黄酮，这些物质有助于皮肤保护，保湿，抗氧化，改善肤色，提升皮肤的耐受性，进而使皮肤变得健康光泽。

同时，使用橙子皮还能有效的去除污渍，是皮肤护理的很好的滋润剂。

因此，每天吃3个橙子皮，虽然不能保证皮肤会变成黄色，但会有利于改善皮肤的质量。

但是，单靠每天吃3个橙子皮，要改善皮肤状况可能并不足够，一定还需要做到良好的饮食习惯，注意皮肤周期性保养，提供必要的营养养分补充，真正才能让皮肤看起来更健康。