马蹄红果甜汤的做法, 马蹄红果甜汤的制作步骤:1.将马蹄、心里美、猕猴桃洗净,切片备用。2.将水放入锅中,加入砂糖和枸杞,煮滚。3.将切好的马蹄、心里美和猕猴桃放入锅中,加入少许淀粉,搅拌均匀即可。
1.马蹄红果甜汤的做法:
(1)准备食材:
马蹄100克,大枣30克,冰糖适量。
(2)将马蹄洗净,去皮,撕成小丁,放入深锅中,加入清水。
(3)对锅中的马蹄小丁用中小火煮30分钟,以待汁汁浓稠。
(4)加入大枣和冰糖,搅拌均匀,调味,用大火煮开。
(5)以中小火把汤煮至有糖浆状,起锅装碗,马蹄红果甜汤完成。
荸荠怎么做甜汤
1、准备材料:
荸荠200克、糖30克、冰糖20克、葱末、薑末、盐、鲜奶油、黄酒、鸡精。
2、准备工作:
将荸荠洗净去皮切丁。
冰糖捣碎。
将葱末、薑末、盐、黄酒放到一边备用。
3、将荸荠放入锅中,加入适量水,大火烧开,取出沥干水分,再放入冰糖、适量的水再烧开,最后加入葱末、薑末、盐、黄酒的混合物,煮至汤滚时,加入一勺鲜奶油搅拌均匀,最后加入鸡精调味,待汤滚后就可以马上灭火,上桌啦~~
荸荠甜汤
1、荸荠甜汤是一款以荸荠为原料制作的甜汤,口感香甜,其中含有大量的蛋白质、维生素、钙、铁等营养成分。
2、荸荠甜汤的食材很简单,主要由荸荠、糖、盐、白芝麻等几种材料烹饪而成,荸荠需要浸泡在冷水当中除去表面的泥沙,然后用清水将它们洗净即可准备食材。
3、荸荠甜汤制作的过程也很简单,将荸荠加入少量的开水中慢慢煮开,接着加入糖、盐、白芝麻和其他调味料,再放入几块熟荸荠,将煮到荸荠熟透即可装盘上桌享用。
4、荸荠甜汤滋味香甜,可益气补血、滋阴生津、调经止痛,女子患有月经不调以及老人及小朋友完全可以品尝。
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