1、能的，午饭后一杯黑咖啡是能减肥的。
2、燃脂一般指减肥，午饭后喝黑咖啡，一般没有明显的燃脂效果。如果自身需要减肥，建议通过合理饮食、适当运动锻炼等健康的减肥方法来完成。
3、黑咖啡含有咖啡因，具有一定减肥效果，饮用黑咖啡后可以使脂肪分解，同时能够促使体内多余水分的排出。如果吃饭时比较注重饮食，没有摄入油腻、荤腥等食物，饭后也适当的根据自身情况进行运动，此时饭后喝一杯黑咖啡是可以减肥的。如果吃饭时没有注重饮食，经常吃高脂肪、高糖、油腻食物，饭后也没有适当参加体育锻炼，此时喝黑咖啡是不可以减肥的。
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