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170斤3个月减30斤可能吗

  1、可以的,170斤3个月减30斤是可以的。

  2、因为本来身高也不高,但是体重却很重,三个月瘦30斤就需要坚持进行运动,最好是通过有氧运动,像跑步或者是跳绳这两种运动燃烧体内的脂肪比较快,每天坚持40分钟到一个小时左右的时间,三个月左右大概能够瘦30斤。

  3、通过饮食控制来减少热量的摄入,再通过适度运动来消耗热量,使体内的脂肪分解、燃烧,通过气体排出体外,在三个月的周期内是有可能瘦30斤的。患者可以通过中药,改善脏腑经络循环、调节机体平衡,从而达到减肥的效果。价格为600~1000元,具体价格和医院级别、地域消费水平等有关。

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